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多喝水对高血压有好处吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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多喝水对高血压的患者是有好处的。

因为很多高血压患者血流速度较慢,血液黏度较高,多喝水可以稀释血液,避免脑供血,心脏供血不足的发病,预防脑血栓等疾病。多喝水还可以促进人体的新陈代谢,使身体内有害的物质排出体外。

多喝水是指多次饮水量相加,不要一次喝得过多,以免水量增加,导致心脏负荷过重,而引起心功能不全的发病。每日喝水量控制在2000毫升左右,如果有心功能不全正在住院的,每日的饮水量控制在500~1000毫升左右。

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