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抽烟对高血压有影响吗

蔡丽娥
蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 心血管内科

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抽烟对高血压有影响,是高血压的三大危险因素之一。

烟草中含有尼古丁、烟碱等有害成分,可以损害血管,使血管壁弹性下降,加重动脉硬化,甚至加重动脉斑块形成。吸烟可以刺激血管,导致血管痉挛,兴奋交感神经和中枢神经系统,引起血压升高,心率增快。

对于高血压人群来说,生活方式的干预尤为重要,如多进食蔬菜水果,低盐低脂饮食,不吸烟、酗酒。避免辛辣、刺激油腻的食物摄入,适当的有氧运动,提高身体免疫力,保持情绪的稳定等。

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蔡丽娥 副主任医师

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