高血压要注意什么
高血压患者在饮食上要尤为注意，首先严格限制盐成分的摄入，过多盐成分会引起水钠潴留，导致血压增高。
其次，尽量避免重体力劳动，戒烟限酒，控制情绪紧张、焦虑等大幅度波动，因为以上情况会让患者的交感神经兴奋，导致肌肉血管收缩，心脏射血量增加，造成血压的突然升高。在日常生活中也要尽量避免快速摇头，下蹲起立，跳跃等剧烈运动，以免造成其他不适。
另外，高血压是心脑血管疾病诱发的高危因素，为了避免心脑血管疾病的发生，要严格遵守高血压的治疗原则。
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