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高血压可以喝粥吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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高血压患者是可以喝粥的。粥当中含有丰富的B族维生素,适当的喝粥可以补充人体的营养,增加人体的能量,对高血压患者是有益的。

建议喝粥的时候不要放碱,会使粥当中的维生素大量的丧失。同时喝粥不应该加糖,会使人体的血糖增高不利于高血压治疗。高血压应低盐低脂饮食,伴有糖尿病的应低糖饮食。

如果高血压患者合并有糖尿病是不建议喝粥的,这样容易导致糖尿病患者餐后血糖升高。高血压患者日常应多食用新鲜的蔬菜水果,每天应喝牛奶。

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杨爽
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