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高血压能吃薏米红豆吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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高血压患者是可以吃薏米和红豆。

薏米和红豆是一种粗粮杂粮,这些都比较适合高血压患者的饮食。红豆和薏米当中含有丰富的B族维生素,薏米还具有清热解毒、利尿去肿的作用,对于高血压来说是比较适用的。

但是,建议不要吃得太多。因为红豆和薏米进入到人体后,可能会产生一些气体,而导致患者腹胀、腹痛等不适的症状。高血压平常应定期的服用降压药,并低盐、低脂饮食。

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