中国男女平均身高是多少
我们中国各省男女平均身高一般来说，男性是在167.1厘米，而女性在于155.8厘米。
我们因为现代的生活物质水平提高了，年轻一代人明显要比上一代人要相对高一些，所以说年轻人比中年人普遍要高。
而中年人比老年人普遍还要高一点，至于说怎么样能够长高一点，我们目前建议是不要熬夜每天晚上十点左右要睡觉。
因为生长激素在睡觉的时候会分泌更多一些，目前研究的生长激素其实有分泌两个高峰，晚上八点到九点有一个高峰。
还有晚上11点到一点还有一个第二次高峰，另外就是要均衡饮食、不要挑食，多吃含钙丰富的食物。
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