高血压病的饮食疗法是什么
高血压病的饮食疗法如下：
首先，建议患者应限制钠盐的摄入，长期高盐饮食会引起血压增高。例如患者不应该食用咸菜、大酱、腌制食品等，每日的盐摄入量不要超过6g。
其次，建议患者低脂饮食，避免食用油炸食品，肥肉等高脂的食物。患者每天应多食用新鲜的蔬菜，可以补充维生素和锌、钾等，具有抗氧化，调整血压的作用。同时建议患者应食用富含钙丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋和豆制品。
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