人上火了吃什么东西降火
如果患者出现了上火的情况，可以在医生的指导下，使用导赤散或牛黄清心丸等清热败火的药物进行治疗。
在饮食上可以多吃降火的蔬菜，如银耳、苦瓜、黄豆、冬瓜等凉性的食物，还有苹果、草莓、柚子、火龙果、西瓜等水果也都能起到清热败火的作用。
平时可以用绿豆煮粥，或者用菊花、金银花泡水饮用来进行辅助缓解。还要多喝水，有利于促进身体的代谢功能。
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