体内湿气重可以吃花生吗
体内湿气重的患者能吃花生。
因为花生中含有的脂肪油可以吸收和清理，肠道内部的某些杂质和垃圾，然后通过粪便的方式排出体外。而且食用花生还可以起到排毒的作用，进而可以预防肠道疾病。
但是寒湿凝滞体质的人群，在平时不可过多食用花生，以免出现消化不良等身体不适的情况出现，严重的还会感染一些疾病。所以平时可以适当的食用花生，不可多吃。
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