多喝水对奶水有帮助吗
多喝水对于奶水有一定的帮助，但是作用不是太大。
如果乳汁分泌的比较少，在饮食上需要注意多吃有营养的食物，特别要经常喝一些煲的排骨汤，母鸡汤，猪蹄花生汤，鱼汤等，更有利于促进乳汁的分泌。在哺乳期间饮食上要多样化，不要太单一，更不要有挑食和偏食的坏习惯。
如果挑食和偏食比较严重，营养会跟不上，乳汁分泌的会比较少。不仅仅饮食要多样化，更需要注意饮食清淡，不能吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，主要是以好消化、有营养、温和性的食物为主比较好。
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