肚子有饥饿感能减肥吗
肚子有饥饿感能减肥的。
如果长期处于饥饿状态，容易得胃肠道疾病，对身体的健康有很大的危害。如果身体处于饥饿状态下，身体的营养就跟不上，这个时候身体就会消耗之前储存的脂肪，转化为能量，从而为身体供能，所以这个时候脂肪就会被消耗掉，从而达到减肥的效果。
通过节食来进行减肥是不科学的，容易导致反弹以及疾病的出现。所以平时应该通过科学饮食调理和运动来进行减肥，饮食上少食多餐，避免吃一些过于肥腻的食物。加强运动锻炼，运动不仅可以提升体质，而且还可以消耗脂肪，从而达到减肥的目的。
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