酵素有减肥作用吗
酵素有一定的减肥作用，但具体效果因人而异。
酵素主要是由于水果发酵而成，里面含有的热量比较低，还能促进人体脂肪分解。而且还可以促进人体肠胃消化功能，帮助人体排毒通便，减少毒素和废物大量在体内堆积，从而引发的肥胖症状。
其次，酵素里面包含有多种益生菌以及维生素和微量元素，能够促进人体的新陈代谢，一旦新陈代谢加快，也会加快消耗体内热量，因此也会起到一定的减肥作用。
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