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山楂含钾高吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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山楂里面的含钾量不是特别的高,因此患者不用过于担心。

山楂里面主要富含多种纤维素和微量元素等成分,不仅能够促进肠胃蠕动,增加新陈代谢,还可以起到一定的活血化瘀功效,能够有效预防心脑血管疾病。山楂里面所含有的成分还能起到抗氧化,延缓衰老的作用。

钾元素是人体内的微量元素之一,能够有效维持患者的身体所需。在日常生活中含钾比较丰富的食物有很多,比如番茄酱、甜菜、豆类、酸奶等,都是不错的选择。

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范存斌
范存斌 主治医师

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