预防近视眼应怎么做？
病情描述：预防近视眼应怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防近视眼需要注意1.改善近距用眼姿势2.合适的环境光线亮度，3.避免过度用眼，经常做眼部按摩保健操。同时也是要注意看书的时间不要过长，加强锻炼，少吃甜食，补充维生素B，矿物质的食物。另外也是要注意多进行户外活动，也是可以预防近视眼的发生，同时要注意定期的检查视力，有异常的情况，需要及早的控制比较好。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
预防近视眼关键是注意用眼，平时不能长时间看电视看书或者手机以及不能长时间上网，需要隔一段时间以后就向远方眺望一会。如果发生近视眼可以早期做眼保健操以及按摩和局部使用珍视明滴眼有帮助，也需要多吃蔬菜水果 和缓解视力疲劳。另外早期戴眼镜改善视力。
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