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坚持晚上不吃饭能减肥吗?

病情描述:我越来越胖了,必须下决心减肥了,正在找寻减肥的方法,坚持晚上不吃饭能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,首先来说你要减肥,并不是说某一顿不吃饭,而是要看一下你的总体热量的摄入,那么晚上不吃饭的话,有的人可能会体重下降,有的人可能做不到,但是晚上不吃饭这种说法一般来说是不建议的,因为这样有可能会增加你的结石的患病率的。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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