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做足疗的最佳时间？

病情描述：和朋友想去做下足疗不知道什么时间做效果好，谁知道做足疗的最佳时间？

医生回答 (1)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

足疗的时间最好是睡前半个小时，做到身体微微出汗效果最好。饭前、饭后30分钟是不适合进行足浴的，因为它会导致足部血管扩张，身体的血容量增加，引起胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭后立即足浴，会肠胃消化不良，以防腹部肿痛。要养成健康的生活习惯，不要抽烟、喝酒，来增强体质。

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