全部导航

首页 > 妇产科> 产科

哺乳期怎么减肥不影响奶量?

病情描述:我现在还在哺乳期,但是现在真的好胖,请问哺乳期怎么减肥不影响奶量?
医生回答 (1)
  • 张延新
    张延新 副主任医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    运动。一定不要通过节食来减肥,要保证食用充足的食物,营养均衡,多食用鸡蛋,瘦肉,摄入充足的蛋白质,因为哺乳期的产妇需要哺乳会消耗大量的蛋白质,还要多吃一些富含维生素A的一些食物,最常见的就是动物肝脏。身体素质好的前提下可以增加运动量,多锻炼,有规律的生活作息就会达到减肥的效果。

相关语音
相关文章

女性在哺乳期也能减肥,但必须不影响健康,方法也得合理

在现实生活中,或许很多产妇都有这么一个烦恼。在怀孕期间吃了很多补品,把孩子生下来... 详细»

哺乳期可以减肥吗

哺乳期可以减肥吗?最好不要在哺乳期间减肥,也不要通过节食来减肥。哺乳期的女性主要... 详细»

哺乳期乳房奶眼挤出血?

对于女性来说,拥有挺拔饱满的乳房是很重要的。有不少女性结婚生孩子之后,胸部会出现... 详细»

哺乳期涨奶是什么感觉

涨奶是哺乳期最常见的表现,孩子出生之后,产妇乳房里面的乳腺小叶,在泌乳素的刺激下... 详细»

哺乳期奶量变少的原因

哺乳期如果乳汁分泌不足,常见的原因是由于乳络疏通障碍不能够及时排空乳汁,从而导致... 详细»

张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

擅长:剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症,尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

哺乳期怎么减肥不影响奶量?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

答:你好,哺乳期不管怎么减肥,一般都会对奶水量有一定的影响的,首先在饮食方面尽量少吃...

哺乳期发烧影响奶量吗 A:哺乳期发烧一般是不会影响奶量的。发烧是不会影响乳汁分泌的,但是在发烧期....

哺乳期怎么增加奶量 A:哺乳期增加奶量要保持愉快的心情,避免过度焦虑和紧张,尽量减少生活当中的....

哺乳期感冒吃什么药不影响哺乳 A:哺乳期感冒选择药物是有局限性的,一般主要是选择中成药物,相对来说对母乳....

哺乳期发烧吃什么药不影响哺乳 A:哺乳期发烧在医生的指导下,通过解热镇痛或者退烧的药物进行治疗,用药种类....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...