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便秘最有效的方法?

病情描述:我便秘四天了,肚子一直很胀,能摸到包块,想咨询一下便秘最有效的方法?
医生回答 (1)
  • 都芳鹃
    都芳鹃 副主任医师
    聊城市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘有效的治疗方法是口服润肠通便的药物,喝点蜂蜜水,外用开塞露,有利于保持大便通畅,多吃新鲜的蔬菜,其中粗纤维含量比较高,可以促进胃肠的蠕动,注意不要受凉,要顺时针按摩腹部,平时注意不要劳累,不要熬夜,也不要过于剧烈的运动,以免影响身体的健康。

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都芳鹃
都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 消化内科

擅长:擅长胃炎,胃溃疡,黄疸,肝炎,肠炎等常见消化系统疾病。
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便秘水果最有效的方法

都芳鹃
都芳鹃 副主任医师 聊城市第二人民医院

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