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为什么爬楼梯膝盖疼?

病情描述:今天下班回家为了锻炼身体爬楼梯上楼结果膝盖特别疼,请问为什么爬楼梯膝盖疼?
医生回答 (1)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    锻炼身体要使用正确科学的方法,运动健身因以增强自身肌肉为目的,很多人认为爬楼梯可以加强下半身的肌肉能力,但跑步也可以达到这项要求,而且长时间爬楼梯使膝盖长时间的进行大幅度弯曲会导致膝盖过度劳损从而产生膝盖疼痛,建议及时停止这项活动。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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孙淑建
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