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在食堂吃饭怎么减肥？

病情描述：自从过了双十一就好穷啊，我又想减肥，请问医生在食堂吃饭怎么减肥？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好首先来说在食堂吃饭的话，减肥恐怕是比较难的，因为食堂应用的都是重油重盐的，有一些市场可能还用一些植物油，还有一些动物油，那么在这种情况下就很难减肥的，你如果要进行减肥的话，那么饮食还是需要清淡一点的，最好是自己做饭。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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