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减肥能喝优酸乳吗？

病情描述：我女儿最近在减肥中，但是她每天晚上都要喝优酸乳，我不肯她吃，减肥能喝优酸乳吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥期间可以喝优酸乳。减肥最好的方法就是少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，然后保持良好的生活习惯，适当的喝一些酸奶是问题，不大的注意多休息，适当的活动锻炼，一般来说症状都可以得到明显的缓解，如果症状持续加重的话，可以考虑坚持半年以上，看看是否有一定的效果。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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