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减肥可以吃烧烤吗？

病情描述：我现在正在减肥，可是朋友非叫我一起出去吃烧烤，减肥可以吃烧烤吗？会不会前功尽弃呀？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

减肥期间是不建议你吃烧烤的。因为烧烤大多都是高热量的食物，经过烤制而成的。如烤肉的热量都是很高的。减肥期间一定要避免摄入高热量的食物。同时，在减肥期间建议你进行适当的运动，有助于消耗你体内的热量，从而起到瘦身减肥的作用。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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