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跑步时胃疼怎么办？

病情描述：我每天晚上都会去跑步，今天晚上去跑完的时候发现自己胃很痛，请问跑步时胃疼怎么办？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

跑步时出现胃痛的情况，建议您及时的进行休息，避免太剧烈的运动，可能是由于刚吃完饭的原因，或者是有消化不良的情况，跑步促进了胃肠道的蠕动，所以尽量在饭后休息会儿然后再进行跑步和运动，另外的话就是要注意多喝一些温开水，还要避免暴饮暴食。

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