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无花果减肥有效吗?

病情描述:我有四百多斤,我女朋友为了让我减肥买了十斤无花果给我吃,无花果减肥有效吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,无花果有,健胃清肠,消肿解毒的一些功效。平时如果有肥胖服用是有一定的效果。导致肥胖的病因多见于平时运动过少高脂肪饮食个人体质疾病等等一些病而导致的。建议平时也需要合理的饮食,保证充足睡眠,适当的跑步运动。通过运动饮食规律生活来调理。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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减肥能吃无花果

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:可以少量食用无花果,无花果的糖分比较大,并不适合减肥期间吃,尤其吃多了以后是不利...

无花果可以减肥吗? A:你好,吃无花果是可以减肥的,要想减肥可以通过饮食和运动加以调整,平时多....

减肥能吃无花果吗? A:你好,无花果的营养成分比较高,平时多吃一些没有问题,特别是无花果炖老母....

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