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土豆粉能减肥吗？

病情描述：医生你好，这段时间我打算减肥，有人跟我说土豆粉能减肥，请问这是真的吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

土豆粉不能减肥。想要减肥可以多运动，可以跑跑步跳跳舞，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，特别是晚上尽量不要吃饭。可以喝点减肥茶。也可以晚上喝一杯蜂蜜水，有润肠排毒排宿便的功效。慢慢会瘦下去的。

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