吃维生素有副作用吗？
病情描述：我平时很少吃水果，我听说吃维生素对皮肤好，就一直有在吃维生素e和其他维生素，吃维生素有副作用吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
吃维生素基本没有副作用，很多的维生素对皮肤都有很好的调理作用的，特别是像维生素c维生素e复合维生素b，可以适当的进行补充，但是维生素也不要吃得过多，一般可以按照说明书进行服用就可以的，平时最好还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，通过食疗相对更为安全。
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