吃维生素有什么副作用吗？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，维生素是人体生长代谢的必须的有机物。人体需要的量很小，但作用非常大。长期服用维生素一般过量的话，会就会排出体外的，但有的维生素过量会对人体造成不利影响，比如维生素D如果过量会导致高血压钙。建议不宜长期服用，最好，还是从新鲜的蔬菜水果中获取人体必需的维生素。
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