备孕保健品有哪些？
病情描述：我现在在备孕，我想吃些保健品希望把身体搞好，备孕保健品有哪些？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，备孕期间的话服用的保健药物也需要慎重选择，一般来说备孕期间服用叶酸片是非常重要的，另外你可以补充多种维生素，例如善存片或者女士用维生素片等，其他的药物不建议额外补充，因为这些营养保健品也有一些添加剂，并不适合大量服用。
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病情分析：
保健品并不能把身体弄好，这个需要知道，一般来说备孕期间没有必要选择一些保健品，只要是女性可以选择的就是维生素e去改善这个卵巢功能，男性的话就是选择一些微量元素锌硒含量高的食物，水果都是可以的，特别是这种鱼虾类的海鲜类的蛤蜊，相对来说补充更好一些。
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