备孕保健品能多吃吗?
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病情分析:
备孕期间保健品尽可能不要盲目的服用,很多的保健品,里面可能还有一定的激素成分,这样有可能会影响到受精卵的健康发育,备孕期间可以补充叶酸,饮食全面多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物,饮食全面多样化,避免偏食和挑食。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
现在正在备孕阶段,没必要吃过多的保健品。在怀孕之前最有用的药物或者是保健品系列的,就是含有叶酸成分的。可以吃爱乐维或者是斯利安或者是只到妇幼保健站,免费领叶酸。饮食方面,以清淡的蔬菜水果,各种坚果这些为主,不要以保健品为主。
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