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一到外地就便秘该怎样调节?

病情描述:我一换个地方还没适应的时候就会便秘,一到外地就便秘该怎样调节?
医生回答 (1)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果一到外地就出现了便秘,这种情况应该考虑水土不服,引起来的和个人的体质也有很大的关系,因此要注意积极的调整饮食习惯,要注意平时多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,要规律饮食,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,应该是能够慢慢调整好的。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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