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吃海带会发胖吗?

病情描述:我平时很喜欢吃海带,听别人说起海带会发胖。吃海带会发胖吗?谢谢!
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥并不是说所有的食物都比较容易造成身体发胖的,特别是像海带这种食物一般多吃的话也是没有问题的,不要太过担心。只要平时养成一个良好的生活习惯,高热量,高脂肪,油腻的食物尽量少吃,特别是路边摊那种食物,既不安全也不卫生,油腻性也比较大,建议您能不吃还是尽量少吃。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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张英泽
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