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三高人群可以吃虾吗?

病情描述:买了好多的虾但也不知道老爸老妈能不能吃,请问三高人群可以吃虾吗?
医生回答 (1)
  • 田洪波
    田洪波 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    三高人群可以吃虾,他们主要是避免吃大油、大盐,含脂肪多的食物。虾有丰富的蛋白质,营养价值非常高,而且很容易吸收,能减少肠胃的负担。因为它有丰富的钙、磷、铁元素,是调养身体的首选。但是虾的食用方式,要尽量清淡,避免油炸,这样油脂含量太高,对身体不好。

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田洪波
田洪波 副主任医师

山东省立医院 心血管内科

擅长:主要工作方向为冠心病的介入治疗、快速型心律失常的射频消融治疗。
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