有高血压、高血糖、高血脂的人在饮食方面有很多需要注意的地方。蜂蜜虽然营养丰富，但是它含有比较高的糖分，容易引起血糖的升高。因此，如果是已经有血糖升高的人，是不可以吃蜂蜜的。
有高血压或高血脂的人应该尽量少吃甜食，但并不是说绝对不吃蜂蜜，只是需要保持清淡的饮食，戒烟限酒，保持低盐、低脂的健康饮食习惯，同时要保持良好的情绪，饮食起居应该更有规律，适度去参加一些体育锻炼，保持体重在正常的范围之内。
对于已经患有糖尿病的人，应该尽量吃升糖指数低的蔬菜，比如说黄瓜、西红柿、青菜等等，水果方面，柚子、猕猴桃等比较合适，此外要选择一些优质蛋白，比如是瘦肉，鱼类等等。主食方面选择粗粮最好，但是也应该注意摄入量。
-
-
高血脂高血糖饮食禁忌及食谱
唐咸玉 副主任医师
-
-
高血脂高血糖饮食禁忌及食谱
许文伟 副主任医师
-
-
高血脂会引发血糖高吗
曾锐祥 主治医师
-
-
血糖高血脂高怎么调理
许文伟 副主任医师
-
-
高血脂能引起高血压吗
李敏 主任医师
-
-
云南省中医医院 内科
擅长：中西医结合诊疗高...
-
-
云南省中医医院 老年病科
擅长：心脑血管病、糖尿...
-
-
西宁市第一人民医院 老年病科
擅长：擅长：脑出血、脑...
-
-
西宁市第一人民医院 老年病科
擅长：擅长脑梗死、心肌...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 内科
擅长：神经系统疾病及糖...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 内三科
擅长：消化道肿瘤
-
-
深圳平乐骨伤科医院 内科
擅长：擅长针药并用，膏...
-
-
北京市肛肠医院 便秘门诊
擅长：擅长利用中西医结...
-
-
广东省中医院芳村医院 内二科
擅长：对各种恶性肿瘤的...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 名专家
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
大连儿童医院 普外科
擅长：小儿普通外科、肿...
-
-
痛风、高血压、高血脂有何联系？高血压、高血脂或因痛风而起？
在临床上，痛风患者中，同时患有高血压、高血脂的人数不在少数，这不免让患者们有些担忧。痛风患者伴有的高血压、高血脂可能是在患上痛风之前就已经得病，但也有很大可能是痛风所诱发出来的，而这种可能性是难以忽略的。因而，人们不免会... 详细»
-
-
血糖高血脂高
如果出现了血糖高以及血脂高一定要去积极的治疗，当然治疗并不仅局限于药物治疗。饮食、运动这种生活方式的改变，无论是对血糖高的患者还是血脂高的患者都是非常有用的。血糖高、血脂高其实与血压高一样同属于代谢综合征。所以说一种疾病... 详细»
-
-
高血脂和高血糖可以吃山药吗
高血脂以及高血糖的患者，可以适量的食用山药。因为山药这类食物含有的脂肪并不多，而且它的升糖指数接近于淀粉。但是如果将山药食用的时候，作为主食的一部分，便可以进餐之后测量血糖的水平。所以，如果是出现了高脂血症，以及高血糖的... 详细»
-
-
高血糖高血脂能吃什么水果
高血脂指胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，其中一项或多项高于正常水平均称为高脂血症。而高血糖则是指血液中血糖含量过高，无法依靠自身的胰岛素降低到正常水平。所以同时患有高血糖高血脂的患者在饮食方面需要格外重视。 详细»
-
-
怎样预防高血压高血脂
一般情况下患者出现高血脂、高血压的这种情况，是由于饮食习惯、运动量少以及遗传等因素有关，因此想要预防，需要从这些环节着手，积极调理饮食，避免摄入高热量的饮食，多吃粗纤维类食物，还要加强活动和锻炼，高血压的预防还需要控制盐... 详细»
公众号
头条号
手机版