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青少年脱发吃什么食物？

病情描述：小弟今年高中学习任务重，最近头发掉得厉害。青少年脱发吃什么食物呢？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脱发的情况分为很多种类型，青少年脱发一般的跟学习压力大，精神压力大有很大的关系，由于高中的学习任务重，不能得到很好的休息就可以造成脱发，可以适当的多吃一些黑头或者是用何首乌泡水喝，何首乌具有生发的功效，效果还是不错的。

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