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增加心肺功能的运动有哪些呢?

病情描述:我会定期去做身体的检查,这几次发现心肺功能不好,增加心肺功能的运动有哪些啊?
医生回答 (1)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    增加心肺功能的运动项目有很多。比如走路、游泳、爬楼梯户外登山等。无论远择哪种项目,贵在坚持。运动要适量运动,不要过度。多到户外空气清新的地方去,有益于肺部的健康。饮食上,也应注意调节。多吃些新鲜水果和疏菜,少吃辛辣刺激性食物。

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吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院 心血管内科

擅长:心力衰竭、高血压、冠心病药物治疗。
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院

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