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备孕可以喝蜂蜜吗？

病情描述：我最近在备孕，这两天有点便秘，想要喝蜂蜜，请问，备孕可以喝蜂蜜吗？

医生回答 (1)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

备孕期间可以喝蜂蜜的，蜂蜜对受精卵没有影响的，可以缓解便秘的效果。喝蜂蜜也不要喝得过多，一般淡淡的蜂蜜水就可以的，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，可以每天吃点核桃黑芝麻，玉米，南瓜，芹菜，香蕉这些都可以起到润肠通便的作用。

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