备孕可以喝绿茶吗
病情描述：备孕可以喝绿茶吗
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕期间是可以适当喝一些绿茶的，因为绿茶里面含有的茶多酚和矿物质对于身体健康是有利的，但是注意不能喝浓茶，也不能喝的太多，如果喝浓茶容易对神经系统造成刺激，特别是晚上喝了容易影响睡眠质量，在备孕期间饮食上一定要注意加强营养，保证充足的睡眠。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
备孕是可以喝绿茶的，这是因为喝茶不仅可以促进消化、还能抑制心脑血管的疾病。特别是对于备孕期间的人来说，适量的饮用些淡茶，可以修身养性，有助于备孕。但不要饮用浓茶，而是应该喝些淡绿茶，这样可以增强心肾功能、促进血液循环，还能预防妊娠水肿，孕期服用还能促进胎儿生长发育等。
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