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宝贝上火了吃什么最好？

病情描述：我的小宝贝好像有一点上火了，食疗调理一下。请问宝贝上火了吃什么最好？

医生回答 (1)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

需要从饮食方面给予适当的调整，多给宝宝吃一些去火的食物，比如说梨、柚子等，这些食物性寒微酸甜，能够清热还能够清热润肺。多让孩子喝水，因为水可以起到加速循环，排毒的作用，少给宝宝吃一些油腻不好消化的食物，多给宝宝吃新鲜的绿色蔬菜，上火时孩子大多数可能会便秘应该多吃高维生素、高纤维的食物。

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