吃维生素b1有什么好处啊？
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
维生素b1是非常常用的一种维生素，对营养神经以及皮肤粘膜的营养都是有一定的改善作用的，在日常生活中一般要是能够规律饮食，多吃蔬菜水果的话，应该是不缺乏这种维生素的，所以没有必要特殊进行补充的，但是也不要大量服用，长时间大量服用，有可能会出现中毒。
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