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咖啡是否能减肥?

病情描述:咖啡是否能减肥?经常喝咖啡的话会不会对身体有不好的副作用影响呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    咖啡是不能够减肥的。首先咖啡含的热量比较高,糖分也比较高。经常喝咖啡的话,可能会对血糖,血压,血脂的指标产生一定的影响。而且对咖啡中的某些物质比较敏感的话,会对睡眠质量产生一定的影响,特别是睡觉之前喝咖啡的话,容易导致失眠等问题,对健康产生不利的影响。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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