荷叶是否能减肥
病情描述：医生您好！我人比较胖，朋友推荐我去和冬瓜荷叶茶。请问荷叶是否能减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
荷叶具有辅助减肥的效果，对于肥胖的患者适当的喝一些荷叶，能够将身体里面的一些油脂慢慢的给清除掉，但是对于减肥的患者，如果想要进行减肥的话，最好还是采取饮食方面的控制，再加以运动进行锻炼，这样减肥的效果比较好一些，同时在饮食方面要特别的注意，像一些糖分比较高的食物要少吃。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
荷叶减肥只是起到辅助减肥的作用。减肥没有捷径，只有坚持，如果单纯的喝荷叶茶，效果是不明显的，只有在饮食结构上少吃高脂、高糖类食物，少吃主食，多吃蔬菜水果，不吃油炸食品及零食，加上适宜的有氧运动，每天坚持40分钟左右，配合喝荷叶茶效果才会好的减肥效果。
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