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怎么样能让大腿变细？

病情描述：我觉得我的大腿实在是太粗了，特别希望她可以变细一点。怎么样能让大腿变细？

医生回答 (1)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，如果想要减肥，使身体变得苗条，所以在饮食上控制一些高热量高蛋白食物的摄入。同时可以进行积极的体育锻炼，例如自己可以做一些跑步游泳，骑行等锻炼方法。也可以去健身房，在专业教练的指导下进行适当的减肥塑身的锻炼。只有坚持下去，才能起到比较好的效果。

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