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便秘可以吃面食吗？

病情描述：我便秘很长一段时间了，平时都很注意饮食，我想知道便秘可以吃面食吗？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

便秘主要是因为长期久坐，导致肠蠕动减慢，饮水少导致肠道内水分缺乏，或者长期磁辛辣刺激性食物之后引起便秘，所以建议平时注意多喝水，多运动，防止大便便秘，便便秘面条可以吃，但是应该以粗纤维为主，增加食物残渣，防止便秘，饮食耍清淡，忌辛辣。

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山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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