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按摩背部正确手法？

病情描述：你好，我就是由于工作压力太大的缘故，导致我的背部疼痛，按摩背部正确手法？

医生回答 (1)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你好按摩的手法首先，你要找准穴位。如果穴位找不对的话，那么按摩是起不到到治疗的作用的。其次，背部按摩的力度也要掌握好。力度太大是会伤害到身体的。而力度太小又起不到治疗的作用。所以按摩以背部感觉到酸麻为宜。当然，背部按摩，你也可以使用精油。有很好的保健效果。

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