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走路应该脚尖着地还是脚跟着地呢?

病情描述:晚上吃完饭看电视时,一个专家介绍了正确的走路姿势,可今天早上我起床又记不清了,走路应该脚尖着地还是脚跟着地呢?
医生回答 (1)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,一般在走路的时候,正常情况下应该是脚掌先着地的,这样才更符合人足部的生理,建议平时在走路的时候要放松,不要刻意的去选择某种走路姿势,平时还要注意穿舒适的鞋子,尽量选择运动鞋,鞋底更符合人的足底生理结构。避免形成足底筋膜炎的可能。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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