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喝什么茶对肝脏最好？

病情描述：之前体检的时候医生说我感不好，因为有喝茶的习惯，想知道喝什么茶对肝脏最好？

医生回答 (1)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

肝脏不好，可以喝具有清热解毒、降血脂、降血压、软化血管等功效的茶，例如苦丁茶、普洱茶等。苦丁茶不仅能软化血管，促进血液循环，还能够在一定程度上清除自由基、抗氧化、延缓衰老、美容养颜。普洱茶是一种后发酵茶，其中的茶碱含量很低，所以没有刺激性，其中还富含各种酵母菌，有利于促进人体的消化吸收功能，养肝护肝。

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