节食减肥先消耗什么?
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病情分析:
如果想要减肥的话是不建议你通过节食减肥的,通过节食的减肥话是会导致出现有昏厥或者是会发生有低血压或者是低血糖的情况,所以如果想要减肥的话最好还是能够通过多加强一些体育锻炼或者是适当的控制合理饮食来达到减肥的目的,但要长期坚持。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般情况下,体内的能量消耗首先是消耗的葡萄糖,只有把体内的葡萄糖消耗完以后才能对脂肪产生信号,所以平时节食减肥的话一开始只是消耗的葡萄糖,所以见效不这么快。等到体内的葡萄糖消耗干净了,才会对脂肪产生消耗的,只控制饮食还不行,还要配合锻炼才能有好的效果。如果只是一味的控制饮食,有可能会导致营养不良。
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