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减肥靠饿科学吗?

病情描述:我是一名从小就胖到大的胖妹子,从来就是被人家笑话的那一个,减肥靠饿科学吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在减肥的过程当中靠节食是可以达到减肥的效果但是这种减肥的方法并不一定对身体健康有帮助,必须要注意有没有产生不良反应,如果要减肥必须要在饮食方面进行改善,饮食结构上进行改善,不要一味的不吃东西。避免引起营养不良或者是其他疾病。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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