减肥靠饿有什么危害
病情描述：为了尽快瘦下来采用了节食饿着自己减肥的方法。减肥靠饿有什么危害？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果采取过度的节食方式进行减肥，那么对于肠胃消化系统是非常不利的，如果长期饥饿容易导致出现严重的胃部疾病，而且也容易引起出现身体营养不良的症状。所以建议可以适当的控制饮食，但是不要过度节食，饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，对于身体减肥是有一定好处的。
-
-
病情分析：
如果通过节食的方法进行减肥，会出现暴饮暴食或厌食症两种极端表现，极度损害人体健康，而且在减肥期间容易出现营养不良的现象，严重还会出现低血糖，头昏等症状。减肥一定要通过合理的方法，适当的调整饮食结构和一些有氧运动，就能够起到减肥的效果。还是要做到饮食的多样化，保证营养的充分。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号