脊柱左侧弯怎么锻炼?
病情描述：脊柱左侧弯怎么锻炼?一般要锻炼多久呢，锻炼过程会不会很漫长呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是你这个年龄，腰椎脊柱左侧弯的话，那么肯定是经过长时间的不良姿势才形成的，最少也得几年的时间，那么如果通过特殊的矫正工具矫正，或者说自己在日常当中注意的话，得花好几年的时间，因为你是花好几年的时间形成的，所以我们也得花好几年时间来矫正。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，出现脊柱左侧弯曲的话，一般是由于长期的不良姿势或者是生理曲度异常导致的上述症状。建议要注意休息，避免劳累，同时可以通过适当的体育锻炼来进行纠正，有条件的话也可以佩戴纠正器具来进行治疗的，如果比较严重的话，也可以通过手术来进行治疗。
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